Τα διαφορετικά έργα που είναι συγκεντρωµένα εδώ παρουσιάζουν πολλούς τρόπους προσέγγισης της ακρυλικής ζωγραφικής. Για κάθε πίνακα θα βρείτε: τη φωτογραφία του θέματος, μια παρουσίαση της επιλεγμένης τεχνικής, έναν κατάλογο των απαραίτητων υλικών, έξι έως οκτώ στάδια με σχόλιο.

Κάθε βιβλίο "Aσκήσεων" πραγματεύεται είτε ένα είδος ζωγραφικής: τοπίο, νεκρή φύση, προσωπογραφία, είτε μια τεχνική: ελαιογραφία, υδατογραφία, σχέδιο, χρωματιστά μολύβια και προτείνει ποικίλα θέματα ζωγραφισμένα από διάφορους καλλιτέχνες.